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昨天吃了海鮮麵好像有罪惡感….
昨晚8:30就睡了
今天早上4點有拜佛到5點, 隨著懺公師父的早課二
聽著CD,仍可以嗅得他拜的很自得其樂,聽著他的帶子拜佛是很享受的事
我還是會想到大S苗條的身影, 她真瘦….漂亮是要付出代價的
我沒想要多美,但要健康,這次感冒真的讓我覺得健康身子的重要
然後頌一下經,弄個果汁+早餐午餐晚餐一起煮
早餐午餐晚餐 ~ 8個水餃 + 青木瓜絲 + 洋蔥 + 海帶芽 + 麵條 + 辣油(道如給的)
冷水就一起煮,沒加任何調味 --- 還是現煮的好,今日主今日吃畢
水餃是午餐,海帶芽+麵條是晚餐,剩下的青木瓜絲+洋蔥絲+些許麵條就是早餐
省很多瓦斯對不?這一吃,體重又昇了
原來洗澡+洗衣是可以消耗不少熱量的
電視真的該戒了,這週感冒,倒看了不少電視, 算浪費時間?多久沒跟自己說話了?
妮妮分享昨天聖靈的醫治,對呀,我為自己的信仰做了什麼呢?
心地要好,心地要善良…..
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