大概從三月份吧!接受貨代建議去走澄清湖至今,剛開始體重掉落龜速,本以為上班會沒精神,沒想到細胞好像甦醒過來一般,精神還不錯,
就這樣走到現在,當然遇到下雨或是睡過頭(過了早上6點)就只好缺席了, 後來又聽了姐姐的勸運動後喝薑母黑糖,沒想到代謝變得非常的好,體重的停滯期總算鬆動了
姐姐說經過這次以後,就不要再去吃冰了 (但最近才發現鳳山的四果冰,八寶冰好吃的不得了…..難道….真的要全然放棄嗎?)
為了健康,為了身體的活躍,忌口多動,本來就沒有很刻意,只是自然而然的….
譬如看到了肉,就整個茫然的不知道怎麼料理,
來到了廚房,除了煮湯湯水水,能不炒就不要炒
有時候身子也會說話,譬如最近就是想吃牛蒡,然後就去買牛蒡,切一切丟到鍋子裡跟五穀米一起,再加上剪碎的當歸,黃耆,紅棗,外加枸杞 & 薑粉,然後全都放入節能再煮鍋….
原本不期待的美味,竟然膳後變得很沒有負擔,胃腸沒有很抗議還有點開心,再加上鄰居意外給了豬腳,以及家人給的肉燥,便當菜就完成了,好幸福喔!(都省去了煮菜)
最近的糧食不少,可以持續到月底都還夠,真覺得富饒 前天跟網友聊到相機,其實很掙扎要買哪一款?他的建議很中肯(LX5以上的),但都是需要摳摳
裕隆是不比賓士舒適便利,但我的糊塗跟粗魯,上好的相機日後會讓我怎麼折騰?是難以估算的未知數啊!再加上3C汰舊換新這麼高….
GF2 ? NTD27800 雙鏡 GF3 ? NTD22500 雙鏡
LX5 ? NTD13900 LX3 ? NTD9900
LX確實對我而言比較便利,但GF2的輕巧是進入單眼的入門機,像我這樣機不離身,包包又愛亂放…..想到了這兒,就都要推翻了….
不過PANASONIC保固三年喔! 是的,我的NIKON被操的差不多,雖然還可以用,但還是需要送進保固期內修理,然後就送人了,9月底再看看,反正又不急!
總之,近來愛上了走路運動自行車,在風景優美裡,然後拍幾張留下印象裡的美好,真的可以試試喲!每天都是在幸福的滋味裡 ---- 讚!
** 對了,最近的"花落未了"請多多支持吧!還有"賽德克巴萊"......
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