2011-4-12 2:49
不知怎的,就是很懶,好像脫離世界好久好久,需要靠電視來探知一下,什麼都不會想要做,不想胖都不行!
今天又故態復明,早早睡早早起,但過早了,並不健康,昨晚是看了熱線追蹤,探討的是瑪雅預言2012年底的世界末日,在這個的背後,美國破壞了木星?還是火星?的運行之類的,根據預測,明年五月會出現太陽…的….. 真的會世界末日嗎?
大自然的反撲---海嘯地震等的發生,無疑的是需要更多的反省,以前曾經讀過要天地人合而為一,是不是指身心靈要健康?也是跟大自然一樣,需要遵循常道?”作惡多端的人,天誅地滅!”---想到的是聽過”業太重了,承擔不起!”
真覺得承擔不起,想要好好過自己的生活,任何的依附,對自己會不會太沉重了一點?
4:40
剛剛夢到幾個老師,夢到在台灣的這一位,現在整個人都跳起來…..
9:55
倒頭又繼續睡的結果---只是一場夢吧!
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或者不該想太多,仍然想休息,看不到實質意義, 再繼續的話,造成離譜的誤解,會不會太對不起自己了?真的這麼願意?
嗅得爭來爭去的氛圍,只想離開,其實有或沒有都無所謂,能不能有位置?不是我來決定吧!反正這樣也很好,那樣也很好,都很好啊!
目前心寬體胖,需要減肥的, 但胃口這樣的好,又擔心老了,吃不動了,找了一下適合運動時間,倒底選擇哪時候呢?
http://blog.ljjh.tc.edu.tw/index.php?op=ViewArticle&articleId=6550&blogId=182
四、最合適運動的時間應當是在「傍晚」下午或傍晚血小板量比早晨低20%左右，血液濃度降低6%左右，晨間易引起的問題，其發生率在傍晚時分降低很多。經過一天的活動，傍晚時對運動的回應最為理想，吸氧量最佳，心臟跳動與血壓調節以下午5-6點最為均衡，各種感官機能最圍靈敏（註：或可供運動訓練參考）。
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